Burn-out Coach Brunssum: Effectieve burn-out en stressbegeleiding
Burn-out Coach & Vitaloog®Ik help jou je energie weer terug te vinden.
Burn-out coaching in Brunssum
Coach Brunssum: Ben je op zoek naar coaching bij burn-out en stress in Limburg? Vytality is actief in burnout- en stressbegeleiding in Midden- en Zuid-Limburg. Wij helpen je door je te begeleiden naar het zetten van stappen die leiden tot het terugpakken van de regie in je leven.
Vytality gebruikt een verfrissende methode om tot fysiek en mentaal herstel te komen. Jarenlange ervaring en een combinatie van specialisaties liggen hieraan ten grondslag. Deze snelle en efficiënte herstelmethode werkt gegarandeerd bij iedereen die zich wil inzetten om te veranderen. Bovendien, door de juiste volgorde te hanteren zijn optimale resultaten een direct en logisch gevolg. Maak kennis met topcoach Gerben Stiphout.
Specialiteiten Coach
Burn-outcoaching
Stresscoaching
Coaching voor ondernemers
Trainen van teams & groepen
Kenmerken Gerben
Oprecht
Invoelend
Doelgericht
Effectief
De weg naar herstel
In mijn eigen burn-out traject heb ik ervaren wat het oplevert om te accepteren dát je een burn-out hebt. Na deze acceptatie kon ik met behulp van specialisten werken aan herstel. In deze tijd heb ik geleerd de kleine dingen in het leven weer te zien en hier energie uit te halen. Veel wandelen, genieten in het hier en nu, tijd nemen voor dingen die echt belangrijk zijn. Keuzes maken, hulp vragen en nee durven zeggen.
Wat uiteindelijk heel waardevol was tijdens mijn herstel was om bewust te worden van mijn burn-out. Middels een biofeedback meting kon ik met eigen ogen inzien in welke mate ik was ontregeld.
Deze biofeedback meting is dus de start van een traject bij Vytality. Met de inzichten die je hier in opdoet gaan we vervolgens aan de slag met je biochemie, zodat je zelf middels aangereikte oefeningen leert om weer tot rust te komen en te zakken in je stofjes. Wanneer je daarna weer lekker in je vel zit gaan we ervoor zorgen dat dit zo blijft om terugval te voorkomen. Tijdens het traject wordt ook ingegaan op de onderwerpen voeding en beweging en welke invloed dit heeft op je gezondheid. De volgorde van onze aanpak is de sleutel tot volledig herstel en de ervaring leert dat iedereen met deze technieken weer volop van het leven kan genieten.
En daar draait het voor mij allemaal om!
Coachen bij stress en burn-out is misschien wel de meest dankbare vorm van coaching die er is. Het is heel bevredigend om te zien dat gestreste en uitgeputte mensen weer vaste grond onder de voeten krijgen. Je merkt hoe ze zichzelf herontdekken, weer een koers in hun leven en werk vinden en weer zin in werk krijgen. Ze bloeien op.
Ik kijk er naar uit met je kennis te maken en iets voor je te kunnen betekenen!
Tip: bekijk ook eens de pagina Vergoedingsmogelijkheden.
Wil jij weer een Optimale nachtrust en een overvloed aan Energie en Plezier?
Ja, ik wil dat Gerben me leert hoe ik definitief van mijn burn-out klachten af kom en hoe ik zelf optimaal mijn energie leer te managen.